吃桑葚时别把它丢掉，试试泡水喝，可惜很多人不知道

桑葚也是生活中常见的水果之一，味道香甜，深受很多人的喜爱。但是对于绝大多数的人只知道桑葚可以食用，却不知道桑葚叶也是可以适用的。

生活中如果经常用桑葚叶来泡水喝，养生效果也是非常不错的，但却绝大多数的人只是吃桑葚，却忽视了桑葚叶子的功效，那么桑葚叶泡水喝对身体究竟有哪些作用呢？有哪些好处呢？

吃桑葚时别把它丢掉，试试泡水喝，可惜很多人不知道

降低血压

桑葚叶子中含丰富的芸香苷、槲皮素、槲皮苷，而这些物质对人体来说，可有效增强离体，以及位蛙心的收缩力以及输出量，进而减少心率。而且经常用桑葚叶泡水喝，可有效增强血管壁弹性，使血管耐受力增强，让血管能承受更高的血压，还有降血压预防高血压的功效。

尤其是桑葚叶中含有的槲皮素可有效扩张冠状血管，促进心肌循环，而且如果生活中经常用桑葚叶来泡水喝，还能有效促进脑组织的新陈代谢，恢复脑功能，缓解大脑衰老。